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部屋と心は繋がっている・・・断捨離効果はすごかった

ゆつ

最近目指す人の増えているミニマリスト。

物を多く持つよりも、減らした方が、色々な事が楽になり、
さらに、自分にとって必要かつ好きな物で、最小限に絞ると、人生変わるといいます。

私自身はミニマリストレベルでは全く無いものの、
少しずつ断捨離をしたりしてみているのですが、
これ本当だ・・・!すごいなあ!と思いました。

 タロットで↓ミニマリストをイメージしてみた
ミニマリスト タロット熟語
必要なものだけ持つ暮らしを始めたら、人生なんだか面白くなってきましたよ〜


例えば、台所の断捨離をしてみたら・・・

あんなに料理が苦手で、ひどい飯マズで、消え入りたいくらいコンプレックスの固まりだったのに、
なんだか、簡単料理のみだけど作る抵抗がなくなり、どういう訳か割と失敗無く美味しく出来るように。

賞味期限切れを頻発させたり、食材をダメにしたりしていたのに、
買ってきたものは即片付け、在庫管理でき、使い切ることがだんだん出来るように。

洗い物が苦手で、流しに置いたままボーゼンと椅子に座り込むことが多かったのに、
即洗って拭いて仕舞うように。

重なっていた鍋をひとつずつ取り出しやすく並べただけで、
賞味期限切れを捨て、食品在庫の棚にかかったカーテンを取っただけで、
使いにくかったりあまり好きじゃなかった食器などを減らしただけで、
「奇跡か?私は生まれ変わったのか?」と思うくらい、正反対に行動が変わり、
我ながらめちゃめちゃビックリしました・・・!

ちょっとしたことに思えていたけれど、
要らない物、嫌いな物、罪悪感の湧く物達を見る度、触る度、無視する度、
PCみたいに、無駄なものに自分のメモリを食われて心と身体の動作が重くなるように、
実は想像を絶する量のストレスを生み、エネルギーを取られていたんだな・・・と分かりました。
(そして、想像をかなり下回るほど自分のメモリが少ないことも分かりました(^^;)


部屋は心を映す鏡、という言葉を聞いたことがあります。

部屋から要らない物、嫌いな物、使っていなくて罪悪感の湧く物達を除き、
必要な物、好きな物、使っていて満足感の湧く物だけにするだけで、
部屋が活動しやすくなったり、リラックスできる、居心地の良い空間になるだけで、
頭や心の中の要らないものが取り除かれてサクサク動くようになり、そんな自分や人生をだんだん好きになり、
自分にとって必要な事ややりたい事が分かるようになっていく、この仕組みってすごい事だと思いました。


逆に言えば、部屋の状態を見ることで、自分のことや色々な気持ちがわかるということですよね。

ずっと前に「オーラの泉」という番組がありましたが、
その中でよく相談者の部屋を霊視する場面があったのは、
その人の心の状況が分かりやすいからだったのかもなと思いました。


10代後半の頃、教師からセクハラを受け、以来PTSDみたいになって、生活にちょっと支障も出たりと色々困り始め、
1年後それを伝えたら、受験を控えた子供がいるから表沙汰にはしないで、という「謝罪」の手紙をもらいました。

読み返すどころか触れるのも嫌だけど、いつか役に立つ日が来るかもしれない(復讐心)
・・・とずっと部屋の奥にしまい込んでいました。

そうしたら、手紙をしまっている収納の中や周りに、いつの間にか物が溜まってなんだかカオスになるんですね。
・・・興味深い現象だなあと思いました。

怒りや恨み、許せない、バチでも当たって欲しいという気持ちが強くて、そこにばかり氣を取られていましたが、
思い出を埋めて自然に帰したい、無かったことにしてまっさらな自分に戻りたいという願いが、
無意識にカオス状態を生んでいたのかもと思いました。

その後、もっと楽に生きたいと思うようになって、やっと今から数年前に、
その手紙は写真を撮って燃やして、灰をトイレに流して手放しました。
(その際、この先生のことは神様の一存にお任せします、と氏神様とトイレの神様に祈りました(^^;)

そうしたら、手紙をしまっていた収納の中や周りのカオスは落ち着きました。

その1年後には、写真データもPCから消去しました。
PCに向かっていると、時折ふと、あの手紙がこの中にある、と思い出すのが嫌になって。
いつか後悔しないかと不安でしたが、同時に肩の荷が下りたように軽くなった気がしました。

そして現在、「あの頃の私、頑張って手放してくれてありがとう」と思っています。
おかげであれから自分の中が、以前と違う良い方向へ少しずつ変わってきた気がするからです。

こんな話を書くのはかなり迷いましたが、読んで下さった誰かのお役に立つといいなあと思っています。

 タロットで↓断捨離をイメージしてみた
断捨離 タロット熟語
捨てるの怖いけど、もう要らないもの手放してみたら、なんかめっちゃ癒されるわ〜

悩みや嫌な気持ちを抱えて苦しんでいるとき、
あなたのお部屋のカオス部分を眺めると、あるいはお部屋の溢れたものを外に出してみると、
あなたが触れたくなくてしまい込んでいた本当の思いに気付き、そこから変化が始まるかもしれません。

何も思い当たらないけど、散らかったお部屋を片付けたい、物を手放したい・・・
でもなぜか出来ない、一日一捨とか、色々なコツを試してみるものの、
どういうわけか身体が動かなくなる、やる気が出ない、という場合もあるでしょう。

どうしてもうまく行かなくて困った時は、タロットカード達が、閉じ込められている原因を突き止め、
楽になるためのお手伝いが出来るという手段もあることを、頭の片隅に留めておいてみてくださいね。

お部屋とあなたの心を繋ぐ糸の絡まりを、タロットを使って心の側から解くことで、
どちらもアッサリと綺麗に片を付けられるかもですよ。


いつか心の中までミニマリストレベルに片付いたら、
悟りを開いた人のように、心穏やかで楽に生きられそうですね。

・・・ブログ記事も、ミニマリスト並みに、シンプルにまとめられるようになりたいと思いました。精進します。

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